MI AUTOEVALUACIÓN.


Mi autoevaluación sobre las sesiones de volei es la siguiente: 

-Sobre la relación con mis compañeros es genial, nos unimos mucho y nos ayudamos unos a otros, nos anímamos para que lo hagamos bien, y así todo es mejor. 


Aquí os pongo una captura dándole de dedos y flexionando piernas.

                                     
                                                          El voleibol.


 El voley lo inventó William C. Morgan, que era director deportivo de la Y.M.C.A de Holyoque, en Massachussets (EEUU) en 1895. 

 Su nombre original era MINONETTE y se inventó porque el baloncesto cansaba mucho a las personas mayores que no estaban preparadas físicamente.

 Tomó de ejemplo el tenis, subió la red y utilizó la cámara interior del balón de baloncesto.

 El objetivo del juego es conseguir paasar el balón sobre la red para que caiga en el campo contrario o que el equipo contrario pierda el control de balón y lo lance fuera de los límites.

Cada equipo está compuesto por 6 jugadores en el terreno y 6 de reservas. 


El partido dura un máximo de 5 sets de 25 tantos directos. Hay que conseguir una ventaja de 2 puntos para ganar el set, y si no es así, se juega hasta que uno de los equipos consiga una ventaja de 2 puntos. 

 Donde está la posición 1, siempre se saca. Se rota en sentido de las agujas del reloj, cuando el puntos antes del ganado lo has perdido.

                                                    
                                         
                                                              LA ORIENTACIÓN.


La orientación es situar a una persona en una cierta posición, a comunicarla a aquello que no sabe y que quiere conocer, o a guiarla hacia un sitio.

En la primera clase, estuvimos viendo como se orientaba. Miguel, puso pistas que nos llevaban a un sitio del  instituto. La salida empezaba en el pabellón y salíamos por parejas cada 30 segundos. Llevábamos un mapa del centro.

En la segunda clase las pistas estaban colocadas dentro y por las afueras del instituto. Había 4 mapas diferentes. A la derecha del mapa había una leyenda que decía el objeto donde estaba la pista.

En la última clase, 2ºA Y 2ºB, a tercera hora, nos juntamos para hacer la última clase todos con profesores.

Se hicieron 4 grupos. Cada grupo saldría cada 30 segundos. Las pistas estaban en el instituto y fuera del instituto.

Al día siguiente, era la excursión de orientación en Carraclaca, por lo que no puedo comentaros como me fue porque no pude ir por unos problemas del pie.