Diario de entrenamiento de la segunda semana:



LUNES 31/10/16:

• Durante 50 min combinar: 3 min caminando rápido + 2 min caminando suave + 4 min corriendo suave + 1 min caminando suave. (5x10=50).
• Salí con mi tía.
• .De 16:30 a 17:30.
• Íbamos bien pero algo cansadas. 

JUEVES 3/11/16:

• Fui a clases de actividad física y salud que doy con Iván Molina.
• De 20:45 a 21:45.
• Terminé muy bien.

VIERNES 4/11/16:

• Durante 50 min combinar: 3 min caminando rápido + 2 min caminando suave + 4 min corriendo suave + 1 min caminando suave. (5x10=50).
• Salí con mi tía.
• De 17:30 a 18:30.
• Íbamos bien.

SÁBADO 5/11/16: 

• Montar en bici 1 hora y 15 min muy suave pero sin paradas largas.
• No estaba en casa.